...pentru buna dispozitie: o miscare in ritm alert in aer liber. Dupa o plimbarica de genul asta revenim in camin cu forte noi:
Cea mai faina confirmare a beneficiilor emotionale ale miscarii, de la Eca citire: "De cand fac sport sa stii ca ma simt mai vesela"
- eu - mai vesela si mai energica (altminteri ma rod diverse nemultumiri sau cad prada melancoliei)
- copiii - mai putin certareti, mai degajati (daca stau mult in casa ajung sa se ciondaneasca din orice fleac, sa se parasca sau sa se smiorcaie intr-una).
 |
| mangaierea preferata - pe gene (cred c-o sa-mi cada pana la urma) |
No comments:
Post a Comment