Friday, May 29, 2020

Mic...

... dejun: piure de fructe + fulgi de ovaz + nuci
In zilele de post am încercat sa introduc obiceiul de a consuma ca prima masa a zilei fructe, simple sau in combinatii. Nu sunt impacata deplin cu fulgii de ovaz, dar deocamdata sunt o solutie rapida si hranitoare. 

3 comments:

  1. Fulgii de ovaz ii adaugati in piureul de fructe si atat? Este super daca l mananca copiii...eu ii pot Pune doar in cantitate mica in smoothie

    ReplyDelete
  2. Da. Sunt fulgi fini si se inmoaie repede. Lor le plac. Chiar isi pun mai multi. Nu stiu de ce, fiindca ei nu prea au gust, toata dulceata si aroma fiind a fructelor.

    ReplyDelete
  3. Buna idee...o sa incerc si eu. Multumesc! :)

    ReplyDelete