Sunday, January 5, 2014

Un truc simplu...

...pentru buna dispozitie: o miscare in ritm alert in aer liber. Dupa o plimbarica de genul asta revenim in camin cu forte noi:
  • eu - mai vesela si mai energica (altminteri ma rod diverse nemultumiri sau cad prada melancoliei)
  • copiii - mai putin certareti, mai degajati (daca stau mult in casa ajung sa se ciondaneasca din orice fleac, sa se parasca sau sa se smiorcaie intr-una).
mangaierea preferata - pe gene
(cred c-o sa-mi cada pana la urma)
Cea mai faina confirmare a  beneficiilor emotionale ale miscarii, de la Eca citire: "De cand fac sport sa stii ca ma simt mai vesela" 

No comments:

Post a Comment